유용한 정보263 렙토스피라증, 가을 야외활동시 9월과 10월 위험한 감염병 가을철로 접어들면서 사람들의 야외 활동과 여행 등이 아주 많아지고 있습니다. 드넓은 야외 잔디밭에서 뛰어노는 아이들과 우리의 귀여운 애완견들의 모습, 초록의 잔디밭에서 재미있게 공을 가지고 뒹구는 아이들의 모습이 눈에 선하게 그려지는데요. 아주 평화로운 풍경이죠. 하지만 여기에 위험한 요소가 있습니다. 바로 가을철에 무서운 질병인 렙토스피라증입니다. 용어가 어려운데요. 가을철 야외활동에 특히 주의해야 할 질병인 렙토스피라에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 가을은 공기가 선선해서 야외 활동에 아주 적합해서 많은 사람들이 여행지를 다닌다거나 가까운 공원을 산책한다던가, 추석에는 성묘를 가서 벌초를 하는 사람들이 상당히 많이 있습니다. 이러다 보니 자연스럽게 렙토스피라증의 감염에 노출될 수 있는 상황이 많이 연.. 2023. 10. 2. 만성피로 증후군에 좋은 음식과 영양제 성분 추천 긴 여름을 지나면서 피로감을 호소하시는 분들이 많습니다. 더구나, 추석 연휴에 음식 등을 만들고 친척들은 맞이해서 집안일에 지치신 분들은 연휴 이후에 피로감으로 많이들 고생하시는 경우가 많습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 지난 포스팅에 이어서 만성피로 증후군에 좋은 음식과 영양 성분을 중점적으로 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 보통의 사람들을 일상의 생활을 하면서 일정 수준의 피로감을 경험하는 것이 사실입니다. 수면부족으로 그럴 수도 있고, 평균적인 수준의 육체적 노동으로 인해서 그럴 수도 있습니다. 또는 업무를 하는 직장인들이나 가정 살림을 하면서 스트레스를 받아서 정신적이고 육체적인 피로감을 경험하기도 합니다. 이처럼, 피로감은 개인마다 원인 등이 워낙 다양하고 그 원인을 해소하면 일정 시간 안에 .. 2023. 9. 30. 만성피로 증후군의 특징과 진단법, 생활관리 팁 이제 여름이 지나고 완연한 가을 날씨를 경험하고 있는 요즘인데요. 여름내 지친 상태로 우리 몸은 항상 피곤함을 경험하기도 합니다. 그런데 주변에서 보면 특히 자도 자도 피곤하다고 하시는 분들일 많습니다. 만성적인 피로감을 호소하시는 분들이 계신데, 그래서 이번 포스팅에서는 만성피로 증후군의 특징과 증상 해결책을 중심으로 알아보도록 하겠습니다. 만성적인 피로감은 현대 성인병의 대표적인 증상이라고 할 수 있습니다. 1. 만성피로의 특징 비만과 당뇨, 비타민 부족, 면역의 저하등 거의 대부분의 모든 만성병은 피로감을 동반합니다. 주변에서나 온라인에서 대분의 사람들이 가장 자주 언급하는 증상 중 하나가 바로 만성피로인데요. 하지만, 우리가 가볍게 생각하는 일반적인 피로감과 달리 발병 원인에 따라서 정신적으로나 .. 2023. 9. 30. 만성 알레르기 비염 완화에 도움되는 좋은 음식 이제 여름이 가고 아침저녁으로 일교차가 심한 완연한 계절인 가을로 접어들고 있습니다. 사람들이 일상생활을 하고 외부 활동을 하기에 좋은 계절인데요. 이렇게 일교차가 많은 계절이 누군가에겐 시련의 시간이 될 수 있습니다. 바로 만성 비염과 알레르기 비염에 시달리는 분들인데요. 그래서 이번 포스팅에서는 이런 분들에게 증상을 완화시켜 주는 도움 주는 좋은 음식을 위주로 알아보도록 하겠습니다. 1. 비염이란? 비염은 통상 비강을 덮고 있는 점막에 염증이 발생하는 것으로, 먼지, 곰팡이, 꽃가루 등과 같은 유발물질이 코 안으로 들어와서 면역 반응을 일으키면서 생깁니다. 특히, 환절기에 증세가 심해지는 경우가 많은데, 그 이유는 급격한 온도 변화, 감기, 찬 공기 등의 영향을 받기 때문입니다. 국민건강보험공단의 자.. 2023. 9. 29. 이전 1 ··· 43 44 45 46 47 48 49 ··· 66 다음
