유용한 정보263 가을철 인기있는 보은 대추 축제와 효능 알아보기 가을철이 되면 사람들의 야외 활동이 많아지는데요, 그래서 각 지역별로 다양한 축제가 열리고 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 즐거운 축제도 경험하고 대추의 효능도 경험할 수 있는 유익한 축제 정도를 소개해 드리려고 합니다. 특히 가을철 있는 있는 보은 대추의 효능과 축제 정보를 알아보도록 하겠습니다. 대추는 과일이면서도 왠지 소박하게만 느껴지는 게 사실이지만, 풍부한 영양소를 담고 있어서 우리 신체 건강에 아주 유익한 과일입니다. 특히, 가을과 겨울철에 아주 좋은 성분을 가지고 있는데요. 자세히 알아보겠습니다. 1.대추의 효능 스트레스와 불안감 해소 스트레스는 현대인들에게 아주 좋지 않은 영향을 줍니다. 그런데, 가을 제철 과일인 대추는 이러한 스트레스의 진정 효과를 가져다준다고 알려져 있습니다. 대추.. 2023. 10. 9. 가을철 해외 여행 최저가 항공권 구매 방법 본격적인 가을철로 접어들면서 국내외로 여행을 계획하시는 분들이 상당히 많이 계십니다. 그중에서도 가까운 해외로 오랜만에 여행을 계획하시는 분들이 많은데요. 그런 경우에 가장 중요한 것이 원하는 일정에 가장 저렴한 항공권을 확보하는 것이 최우선일 겁니다. 그래서, 이번 포스팅에서는 가을철 해외여행 시 최저가 항공권을 구매하는 유령에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 항공권에 따라서 가격의 차이가 많이 나는 만큼 아래를 참고하셔서 도움되시기를 바랍니다. 이번 가을에 아직 여행지를 선택하지 않으셨다면 본 블로그의 다양한 여행 정보를 참고해 보시기 바랍니다. 가을 제주도 여행 9월 10월 가볼만한 곳 추천 베스트 국내의 여행지 중에서 한 달에 백만 명 이상이 찾는 곳, 어디일까요? 바로 제주도입니다. 연중 많은 .. 2023. 10. 9. 당뇨병 초기 증상, 효과적 식이요법과 음식 정보 당뇨병은 일반적으로 그 증세가 뚜렷하지 않기 때문에 평상시 인지하지 못하다가 건강 검진을 통해서 갑자기 인지하기 시작합니다. 그리고, 유전적인 영향을 받는다는 이유 때문에 남일이라고 생각해 버리는 경우가 많습니다. 그러데 현실은 당뇨병의 유병률이 실제로 상당히 높다는 것입니다. 이번 포스팅에서는 대표적인 생활습관형 질병이라고 할 수 있는 당뇨병의 초기 증상과 효과적인 식이요법과 음식 등을 알아보겠습니다. 현재 우리나라의 당뇨병 환자는 40여년 전 전 인구의 1% 수준에서 현재는 전인구의 약 10% 정도로 추정하고 있으며, 인구의 노령화만으로도 2030년에는 무려 전인구의 14% 수준까지 늘어날 것으로 추정하고 있습니다. 정말 심각하지 않을 수 없습니다. 이렇게 현대화되는 사회 속에서 계속적으로 환자가 늘.. 2023. 10. 7. 안구건조증 증상과 인공눈물 과다 사용시 부작용 이제 가을의 완연한 기운이 느껴지는 시기인데요. 날씨가 건조한 봄과 가을이 되면 눈의 건조함으로 불편을 호소하시는 분들이 주변에 많이 계실 겁니다. 이럴 때 흔히 사용하는 방법이 일회용 인공눈물을 쉽게 사용하게 되는데, 안구건조증의 예방과 치료법으로 널리 사용되는 방법이기 때문입니다. 그래서 이번 포스팅에서는 안구건조증의 증상과 인공눈물의 과다 사용 시 부작용, 그리고 올바른 사용법을 위주로 알아보도록 하겠습니다. 1. 안구건조증 안구건조증은 상당히 흔한 질병이며 특히 40대 이상에서 흔하게 볼 수 있습니다. 남자보다는 여자들에게 더 많이 나타난다고 하는데요, 안구건조증의 증상은 아래와 같습니다. 안구건조증 증상 대표적으로 눈의 이물감 눈의 자극 눈이 타는 듯한 작열감 눈이 침침해지는 불편감 가려움과 눈.. 2023. 10. 6. 이전 1 ··· 41 42 43 44 45 46 47 ··· 66 다음
