본문 바로가기

전체 글411

봄 제철 음식 냉이, 건강상 효능과 섭취시 주의 사항 요즘의 기온은 사실상 겨울이 끝나가고 있음을 실감하게 합니다. 겨울철이 되면 면역력이 떨어지고 다양한 건강상의 증상들이 나타나기도 합니다. 이렇게 힘들 겨울철이 끝나갈 무렵에 봄철 제철 음식을 섭취하면서 건강상 도움을 받는 것은 어떨까요? 그래서 이번 포스팅에서는 봄 제철 음식의 대표 격인 냉이의 건강상 효능과 섭취 시 주의 사항 등을 알아보겠습니다. 겨울철이 되면 대기의 건조한 공기와 가혹한 추위등으로 사람들의 면역력이 많이 떨어져서 다양한 질병이 발생을 하는데요. 아래의 포스팅 링크에서 간편하게 내용을 확인해 보시기 바랍니다. 겨울철에 면역력이 떨어지는 이유와 다양한 증상들 나이가 들어가면서 사람들의 면역체계는 변화를 겪게 되는데, 특히 요즘과 같은 겨울철에는 각종 감염병과 질병에 더욱 취약할 수밖에.. 2024. 2. 14.
봄 제철 음식 시금치의 건강상 효능과 섭취시 주의 사항 이제 어느덧 2024년도 2월의 중순 시점에 와 있습니다. 이제 길고 긴 겨울이 끝나가고 있는 것 같습니다. 겨울 동안 추위에 움츠려든 몸이 건강을 회복하는 데는 아무래도 제철 음식을 통해서 건강을 회복하는 것이 가장 좋은 방법이 아닐까 싶습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 이 시점에 도움이 되는 봄 제철 음식 중 시금치의 건강상의 효능과 섭취 시 주의할 사항을 알아보겠습니다. 겨울철이 길어지면서 우리의 면역력은 떨어지고 건강상 많은 문제들을 유발하게 됩니다. 아래의 포스팅 링크에서 간편하게 확인해 보시기 바랍니다. 겨울철에 면역력이 떨어지는 이유와 다양한 증상들 나이가 들어가면서 사람들의 면역체계는 변화를 겪게 되는데, 특히 요즘과 같은 겨울철에는 각종 감염병과 질병에 더욱 취약할 수밖에 없습니다. 극심.. 2024. 2. 13.
설 구정 연휴 가볼만한 당일치기 국내 여행지 추천 정보 이제 설 구정 연휴가 얼마 남지 않았습니다. 이번 연휴기간은 총 4일인데요. 올해 2024년에 맞는 실질적인 첫 연휴입니다. 나름 긴 연휴기간에 집에서 가족 친지들과 편안하고 행복한 시간을 보내는 것도 좋지만, 먼 장거리 여행이나 해외여행등이 부담스러운 분들은 당일치기 여행지를 방문해 보는 것은 어떨까요? 그래서 이번 포스팅에서는 설 구정 연휴 가볼 만한 당일치기 국내 여행지 추천 정보를 알려드리겠습니다. 이번 설 구정 연휴는 여러가지 상황으로 여행 계획을 잡기가 어려우시다고요? 그렇다면 올해 2024년도 연휴 일정을 한눈에 파악해 보세요. 아래의 포스팅 링크에서 간편하게 확인하실 수 있습니다. 2024년 달력 휴일, 쉬는 날 황금연휴 여행 일정 추천 벌써 올해 2023년도 2달밖에 남지 않았습니다. 그.. 2024. 2. 6.
아시안컵 준결승 요르단전 재격돌, 경기 결과 전망 축구와 같은 드라마가 있을까요? 최근 한국 국가대표 축구팀이 보여준 모습은 웬만한 드라마보다 정말 흥미진진한 모습을 보여주고 있습니다. 이번 아시안컵을 들어 올릴 4팀이 가려졌습니다. 우리나라는 조별리그에서 무승부를 기록한 요르단과 다시 준결승을 갖게 되었는데요. 이번 포스팅에서는 아시안컵 준결승 요르단전 재격돌, 경기 결과 전망이라는 주제로 포스팅하려고 합니다. 최근 한국 국가대표 축구팀이 16강전 사우디와 8강전 호주와의 경기에서 보여준 투혼은 이번 아시안컵을 64년만에 들어 올리고자 하는 선수들의 결의를 보여주기에 충분했다고 생각됩니다. 조별리그에서 준결승에서 다시 재격돌하는 요르단과의 경기는 2-2 무승부로 끝나면서, 정말 이러한 경기력으로 토너먼트를 통과할 수 있을까 의구심이 들었지만, 이제 4.. 2024. 2. 5.
2024 아시안컵 8강전 호주 경기 전망과 중계 보기 현재 2024 아시안컵 축구대회로 전국이 뜨겁습니다. 조별 토너먼트를 통과하고 19강전에서 난전 사우디아라비아를 어렵고 누르고 8강전에서 호주와 4강을 다투게 되었습니다. 이번 포스팅에서는 지난 16강전에 대한 간단한 리뷰와 8강전에서 승부를 겨루게 될 호주와의 경기를 미리 예상해 보고 중계 보는 방법을 알아보겠습니다. 2024 아시안컵 대회가 이제 조별리그를 끝내고 16강전 경기가 펼쳐지고 있습니다. 이제 앞으로 남은 경기는 사실상 결승까지 3경기를 남겨두고 있는 상황으로 우리나라 국가대표 축구팀 선수들의 승리를 기원합니다. 아시안컵 8강전 호주 경기 중계 일정 이번 2024 아시안컵 중계는 tvn과 쿠팡플레이를 통해서 전경기가 중계되고 있습니다. 아래의 링크를 통해서 간편하게 중계를 보실 수 있습니다.. 2024. 2. 1.
전북 현대 백승호 선수, 영국 버밍엄시티 최신 이적 소식 최근 2024 아시안컵 축구대회로 축구를 좋아하시는 분들이 즐거운 시간을 보내고 계신데요. 하지만 기대보다 조금 떨어지는 경기 결과로 인해서 실망을 하시는 분들도 만이 계시는 것 같습니다. 최근 우리나라 축구계에 좋은 소식이 들려오고 있는데요. 바로 전북 현대의 백승호 선수가 영국의 버밍엄시티로 이적한다는 소식입니다. 이번 포스팅에서는 관련 소식을 알아보도록 하겠습니다. 전북 현대에서 좋은 활약을 하고 있던 백승호 선수가 잉글랜드 2부 리그 버밍엄시티로 이적에 성공하며 다시 한번 유럽 무대에서 한국 선수를 대표해서 진가를 발휘할 수 있는 기회를 얻었습니다. 아래에서는 백승호 선수에 대해서 알아보고 이번에 이적하는 잉글랜드의 버밍엄시티에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 백승호 선수 소개 백승호 선수는 199.. 2024. 1. 30.
노인 보청기 지원금 신청 대상과 간편한 신청 방법 확인 보통 청력을 점차 잃어 가거나 완전히 상실하는 경우 일상생활에 상당히 어려움을 겪게 되는데요. 선천적으로 유전적 요인 등에 의해서 청력을 상실하기도 하고 자연스러운 노화에 의해서 청력을 상실하기도 합니다. 65세 노령층의 상당수가 청력이 약해져서 일상생활에 어려움을 겪으시는 분들이 계시는데요. 이번 포스팅에서는 보인 보청기 구매 시 국가에서 지원금을 지급하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 노인 보청기 지원금 신청 대상과 간편한 신청 방법을 정리해 알아보겠습니다. 일반적으로 청력을 상실하는 경우가 선천적인 경우가 많다고 생각하시지만, 청력을 상실하는 원인은 후천적인 요인들이 상당히 다양합니다. 특히, 요즘 젋은 분들은 일상생활 속에서 이어폰은 자주 장시간 사용하는 경우를 자주 보게 되는데 이러한 행동은 청력.. 2024. 1. 29.
노인성 난청, 청력 상실 원인과 생활속 예방 방법 예전에 어떤 뉴스 기사에서 보면, 65세 이상의 노령층 중에서 청력 상실의 위험에 노출되는 비율이 거의 40% 이상이라는 놀라운 기사를 접한 적이 있는데요. 문제는 이러한 청력 상실이 치매로 이어질 수 있다는 것입니다. 노인성 난청은 물론이고 불현듯 찾아오는 청력 상실은 평상시에 예방하는 것이 아주 중요합니다. 이번 포스팅에서는 노인성 난청등 청력 상실의 원인과 생활 속에서 예방하는 효과적인 방법에 대해서 알아보고자 합니다. 앞에서 청력 상실이 치매로 이어질 수 있다고 이야기했는데요. 실제로 노인성 난청등 청력 상실의 위험에 노출되는 경우 치매 발생 위험이 2~5배까지 높아진다고 합니다. 실제로 치매 환자는 노령층 인구의 10% 정도가 겪고 있는 질환으로 증상이 심해질 경우 환자를 관리하는 가족들에게도 .. 2024. 1. 26.

티스토리툴바