고혈압3 겨울철 고혈압을 단기간에 낮추는 빠른 방법 추운 겨울이 다가오면 평상이 혈압이 높은 분들은 걱정이 많습니다. 그렇지 않아도 혈압이 높은 편인데 추운 겨울이 되면 혈압이 더 높아지기 때문입니다. 고혈압은 침묵의 살인자로 불릴 만큼 초시 자각 증세가 없지만, 추후에 심혈관과 뇌혈관에 치명적인 영향을 주는 무서운 질환입니다. 이번 포스팅에서는 높은 혈압을 비교적 단기간에 낮추는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 기본적으로 혈관내에 콜레스테롤이 축적되면 혈관이 결과적으로 수축되어 압력이 증가하게 되고, 이는 전신으로 혈액을 공급하는 심장에 상당하 무리를 줄 수밖에 없습니다. 이러한 상황이 장기간 지속이 되면 고혈압으로 인한 각종 다양한 질환들이 생기게 되는 것입니다. 우선적으로, 현재 혈압이 높아서 걱정이 많으신 분들은 아래에서 추가 정보와 치료 방법 등 .. 2023. 10. 27. 겨울철 혈압이 높은 이유와 고혈압 대표적 증상 날씨가 추워지면서 평상시에 혈압이 높아서 걱정하시는 분들이 상당히 많이 계십니다. 특히, 고혈압의 진단을 받으신 분들은 더욱 걱정이 크실 텐데요. 이번 포스팅에서는 겨울이 다가오면서 혈압이 높아지는 이유와 대표적 질환인 고혈압 증상에 대해서 알아보겠습니다. 현재 혈압이 높으신 분들은 아래에 추가 정보와 치료 방법도 확인하실 수 있으니 도움 되시기 바랍니다. 평상시 혈압이 높으신 분들은 날씨가 추워지면서 혈압에 대한 걱정이 상당히 많으십니다. 특히, 40대 이상의 중장년층과 노령층에서 혈압은 상당히 중요합니다. 어쩌면 생명과도 직결될 수 있는 부분으로 고혈압이 심해지면 각종 심장질환과 뇌혈관 질환등을 유발하여 매우 위험한 상황에 직면하기도 합니다. 현재 고혈압으로 고생하시는 분들이나 혈압이 높아서 걱정이 .. 2023. 10. 27. 가을철 위험한 고혈압, 낮추는 방법과 좋은 식사 요법 이제 추석 연휴도 끝나가고 아침저녁으로 일교차가 많이 벌어지고 있습니다. 이런 날씨에는 건강관리에 신경을 써야 하는데, 특히 평상시 고혈압이 있는 분들에게는 아주 조심해야 할 계절이 바로 가을철 환절기입니다. 고혈압은 아주 위험한 응급 상황이 생길 수 있는 위험한 질병이기 때문에 이번 포스팅에서는 고혈압을 관리하며 낮추는 방법과 도움이 되는 좋은 음식을 추천해 드리고자 합니다. 아래에서 자세히 다뤄보겠습니다. 요즘과 같이 일교차가 커지는 경우에 우리의 신체는 체온을 유지하기 위해서 혈관을 수축하게 되는데요, 이때에 혈액을 공급하기 위해서 혈압이 급상승하게 됩니다. 이러한 경우에 혈관이 건강하지 못한 사람들은 강한 혈압을 견디기 못해서 뇌혈관, 심혈관 질환이 발생할 가능성이 높습니다. 실제로 위와 같은 이.. 2023. 10. 3. 이전 1 다음
