분류 전체보기411 만성피로 증후군에 좋은 음식과 영양제 성분 추천 긴 여름을 지나면서 피로감을 호소하시는 분들이 많습니다. 더구나, 추석 연휴에 음식 등을 만들고 친척들은 맞이해서 집안일에 지치신 분들은 연휴 이후에 피로감으로 많이들 고생하시는 경우가 많습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 지난 포스팅에 이어서 만성피로 증후군에 좋은 음식과 영양 성분을 중점적으로 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 보통의 사람들을 일상의 생활을 하면서 일정 수준의 피로감을 경험하는 것이 사실입니다. 수면부족으로 그럴 수도 있고, 평균적인 수준의 육체적 노동으로 인해서 그럴 수도 있습니다. 또는 업무를 하는 직장인들이나 가정 살림을 하면서 스트레스를 받아서 정신적이고 육체적인 피로감을 경험하기도 합니다. 이처럼, 피로감은 개인마다 원인 등이 워낙 다양하고 그 원인을 해소하면 일정 시간 안에 .. 2023. 9. 30. 만성피로 증후군의 특징과 진단법, 생활관리 팁 이제 여름이 지나고 완연한 가을 날씨를 경험하고 있는 요즘인데요. 여름내 지친 상태로 우리 몸은 항상 피곤함을 경험하기도 합니다. 그런데 주변에서 보면 특히 자도 자도 피곤하다고 하시는 분들일 많습니다. 만성적인 피로감을 호소하시는 분들이 계신데, 그래서 이번 포스팅에서는 만성피로 증후군의 특징과 증상 해결책을 중심으로 알아보도록 하겠습니다. 만성적인 피로감은 현대 성인병의 대표적인 증상이라고 할 수 있습니다. 1. 만성피로의 특징 비만과 당뇨, 비타민 부족, 면역의 저하등 거의 대부분의 모든 만성병은 피로감을 동반합니다. 주변에서나 온라인에서 대분의 사람들이 가장 자주 언급하는 증상 중 하나가 바로 만성피로인데요. 하지만, 우리가 가볍게 생각하는 일반적인 피로감과 달리 발병 원인에 따라서 정신적으로나 .. 2023. 9. 30. 만성 알레르기 비염 완화에 도움되는 좋은 음식 이제 여름이 가고 아침저녁으로 일교차가 심한 완연한 계절인 가을로 접어들고 있습니다. 사람들이 일상생활을 하고 외부 활동을 하기에 좋은 계절인데요. 이렇게 일교차가 많은 계절이 누군가에겐 시련의 시간이 될 수 있습니다. 바로 만성 비염과 알레르기 비염에 시달리는 분들인데요. 그래서 이번 포스팅에서는 이런 분들에게 증상을 완화시켜 주는 도움 주는 좋은 음식을 위주로 알아보도록 하겠습니다. 1. 비염이란? 비염은 통상 비강을 덮고 있는 점막에 염증이 발생하는 것으로, 먼지, 곰팡이, 꽃가루 등과 같은 유발물질이 코 안으로 들어와서 면역 반응을 일으키면서 생깁니다. 특히, 환절기에 증세가 심해지는 경우가 많은데, 그 이유는 급격한 온도 변화, 감기, 찬 공기 등의 영향을 받기 때문입니다. 국민건강보험공단의 자.. 2023. 9. 29. 위내시경 조직검사와 보험금 청구 가능한 방법 3가지 이제 가을철인데요. 겨울이 오기 전에 공단 건강검진 신체검사를 받는 분들이 많이 계십니다. 그중에서도 거의 1년에 한 번씩 정기적으로 위내시경 검사를 받으시는 분들도 있고 아직 위내시경 검사를 한 번도 해보지 않은 분들도 많습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 위내시경 검사 시 조직검사와 보험금 청구하는 방법 3가지를 중심으로 알아보겠습니다. 위내시경 검사를 하시는 분들은 검사가 끝나고 조직검사를 했다거나, 용종을 제거했는 의사의 소견을 들으면 엄청 긴장하기 마련입니다. 또 어떤 분들은 위내시경 검사를 하고서 보험금을 청구했다는 이야기를 주변에서 쉽게 들을 수 있는데, 위내시경 검사 비용을 무조건 청구할 수 있는 것도 아니기 때문에 이번 포스팅에서 구체적으로 보험금을 청구할 수 있는 경우 3가지는 알아보도록.. 2023. 9. 28. 이전 1 ··· 61 62 63 64 65 66 67 ··· 103 다음
