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지방간 없애는 반드시 지켜야 할 생활습관 우리의 간은 많은 기능을 담당하고 있으며, 간에서 일어나는 다양한 증상을 몸으로 자각하기 이전에는 증상을 느끼기 어렵습니다. 간의 지방 성분은 5% 미만으로 알려져 있는데, 지방간은 간의 지방 성분이 그 이상인 것을 통상 이야기합니다. 건강검진등을 통해서 지방간 진단을 받으면 걱정이 많이 앞서는데요. 체질적인 부분이 아니라면 생활 습관을 통해서 충분히 개선이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 지방간을 없애는 반드시 지켜야 할 생활습관과 참고 정보에 대해서 알아보겠습니다. 아래의 관련 글도 확인해 보시기 바랍니다. 지방간 없애는 좋은 음식과 관련 성분 추천 요즘 연말이 다가오면서 건강검진을 하시는 분들이 부쩍 늘었습니다. 건강검진을 하고 나서 지방간이 있다는 진단을 들으면 평상시에 알코올을.. 2023. 10. 25.
지방간 없애는 좋은 음식과 관련 성분 추천 요즘 연말이 다가오면서 건강검진을 하시는 분들이 부쩍 늘었습니다. 건강검진을 하고 나서 지방간이 있다는 진단을 들으면 평상시에 알코올을 많이 섭취하지 않는 분들은 놀라는 경우도 있습니다. 지방간은 간경화와 간암으로 발전하는 이전의 단계로 인식되는 경우가 많고 간은 침묵의 장기이기 때문에 평상시 증상을 인식하지 못합니다. 그러면 지방간 진단을 받으시는 분들에게 평상시 음식의 섭취와 생활습관이 상당히 중요한데요. 이번 포스팅에서는 지방간 없애는데 좋은 음식과 성분을 알아보도록 하겠습니다. 지방간은 우리가 음식을 섭취한 지방질을 간이 기능적으로 제대로 처리하지 못하기 때문입니다. 간에는 지방이 5% 정도인 것으로 알려져 있는데 5% 이상 지방이 간에 남아있는 경우를 우리는 지방간이라고 부릅니다. 아래에서 지방.. 2023. 10. 25.
위내시경 전 금식시간 물과 음식 주의사항 오늘 오전에 2년 만에 위내시경을 받았는데요. 오랜만에 받아서 그런지 항상 내시경 검사 전에는 어떻게 해야 할지 궁금증이 셍기곤 합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 위내시경 검사를 앞두고 걱정하시는 분들을 위해서 위내시경 금식시간 동안에 물과 음식의 섭취 요령과 검사 전후의 주의사항을 위주로 알려드리고자 합니다. 위내시경은 내과 검사에서는 가장 친숙하고 일반적인 검사 방법이고 가장 정확한 검사 방법이라고 할 수 있습니다. 보통 직장에서 건강검진을 하시는 분들은 1~2년에 한 번 정도 검사를 할 때 나이에 따라서, 본인의 필요성에 따라서 위내시경 검사를 하시는데요. 비수면 위내시경을 진행하시면 보험의 혜택이 있지만, 수면 내시경을 하시면 6만 원 내외의 비용이 추가된다고 보시면 됩니다. 위 내시경 검사 후 .. 2023. 10. 24.
어트랙트는 칼을 뽑았다. 피프티 피프티 3인 계약해지 통보 그것이 알고 싶다의 편파적인 방송 내용에 대해서 많은 사람들이 분개하고 있는 가운데, 얼마 전 키나의 어트랙트 복귀 소식이 이어지는 가운데 드디어 어트랙트에서 나머지 피프티 피프티 멤버 3인에 대한 계약해지를 통보했습니다. 사건의 발단 올해 6월경 피프티 피프티 멤버 4인은 어트랙트측이 계약을 위반하고 신뢰관계를 깬 것에 대한 조치라며 소속사를 상대로 전속계약 효력정지 가처분 신청을 법원에 제기했습니다. 이들은 소장에서 어트랙트가 투명하지 않은 정산, 건강 상태가 어려운데도 활동을 강행한 것은 계약상의 의무를 이행하지 않은 것이라 주장을 했으며, 어떠한 외부 개입도 없이 멤버를 스스로가 주체적인 결정을 해서 내린 결정이라고 강조했는데요. 사건의 전개 이후 온라인을 통해서 이와 다른 주장과 내용들이 끊임없.. 2023. 10. 23.

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