유용한 정보263 봄 제철 음식 냉이, 건강상 효능과 섭취시 주의 사항 요즘의 기온은 사실상 겨울이 끝나가고 있음을 실감하게 합니다. 겨울철이 되면 면역력이 떨어지고 다양한 건강상의 증상들이 나타나기도 합니다. 이렇게 힘들 겨울철이 끝나갈 무렵에 봄철 제철 음식을 섭취하면서 건강상 도움을 받는 것은 어떨까요? 그래서 이번 포스팅에서는 봄 제철 음식의 대표 격인 냉이의 건강상 효능과 섭취 시 주의 사항 등을 알아보겠습니다. 겨울철이 되면 대기의 건조한 공기와 가혹한 추위등으로 사람들의 면역력이 많이 떨어져서 다양한 질병이 발생을 하는데요. 아래의 포스팅 링크에서 간편하게 내용을 확인해 보시기 바랍니다. 겨울철에 면역력이 떨어지는 이유와 다양한 증상들 나이가 들어가면서 사람들의 면역체계는 변화를 겪게 되는데, 특히 요즘과 같은 겨울철에는 각종 감염병과 질병에 더욱 취약할 수밖에.. 2024. 2. 14. 봄 제철 음식 시금치의 건강상 효능과 섭취시 주의 사항 이제 어느덧 2024년도 2월의 중순 시점에 와 있습니다. 이제 길고 긴 겨울이 끝나가고 있는 것 같습니다. 겨울 동안 추위에 움츠려든 몸이 건강을 회복하는 데는 아무래도 제철 음식을 통해서 건강을 회복하는 것이 가장 좋은 방법이 아닐까 싶습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 이 시점에 도움이 되는 봄 제철 음식 중 시금치의 건강상의 효능과 섭취 시 주의할 사항을 알아보겠습니다. 겨울철이 길어지면서 우리의 면역력은 떨어지고 건강상 많은 문제들을 유발하게 됩니다. 아래의 포스팅 링크에서 간편하게 확인해 보시기 바랍니다. 겨울철에 면역력이 떨어지는 이유와 다양한 증상들 나이가 들어가면서 사람들의 면역체계는 변화를 겪게 되는데, 특히 요즘과 같은 겨울철에는 각종 감염병과 질병에 더욱 취약할 수밖에 없습니다. 극심.. 2024. 2. 13. 노인 보청기 지원금 신청 대상과 간편한 신청 방법 확인 보통 청력을 점차 잃어 가거나 완전히 상실하는 경우 일상생활에 상당히 어려움을 겪게 되는데요. 선천적으로 유전적 요인 등에 의해서 청력을 상실하기도 하고 자연스러운 노화에 의해서 청력을 상실하기도 합니다. 65세 노령층의 상당수가 청력이 약해져서 일상생활에 어려움을 겪으시는 분들이 계시는데요. 이번 포스팅에서는 보인 보청기 구매 시 국가에서 지원금을 지급하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 노인 보청기 지원금 신청 대상과 간편한 신청 방법을 정리해 알아보겠습니다. 일반적으로 청력을 상실하는 경우가 선천적인 경우가 많다고 생각하시지만, 청력을 상실하는 원인은 후천적인 요인들이 상당히 다양합니다. 특히, 요즘 젋은 분들은 일상생활 속에서 이어폰은 자주 장시간 사용하는 경우를 자주 보게 되는데 이러한 행동은 청력.. 2024. 1. 29. 노인성 난청, 청력 상실 원인과 생활속 예방 방법 예전에 어떤 뉴스 기사에서 보면, 65세 이상의 노령층 중에서 청력 상실의 위험에 노출되는 비율이 거의 40% 이상이라는 놀라운 기사를 접한 적이 있는데요. 문제는 이러한 청력 상실이 치매로 이어질 수 있다는 것입니다. 노인성 난청은 물론이고 불현듯 찾아오는 청력 상실은 평상시에 예방하는 것이 아주 중요합니다. 이번 포스팅에서는 노인성 난청등 청력 상실의 원인과 생활 속에서 예방하는 효과적인 방법에 대해서 알아보고자 합니다. 앞에서 청력 상실이 치매로 이어질 수 있다고 이야기했는데요. 실제로 노인성 난청등 청력 상실의 위험에 노출되는 경우 치매 발생 위험이 2~5배까지 높아진다고 합니다. 실제로 치매 환자는 노령층 인구의 10% 정도가 겪고 있는 질환으로 증상이 심해질 경우 환자를 관리하는 가족들에게도 .. 2024. 1. 26. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 66 다음
