췌장암에 도움되는 좋은 음식과 효과적인 식사 요법

췌장암을 진단받으신 분들은 일상생활을 하시면서 많은 고민이 계실 겁니다. 가능하면 올바른 식사 요법으로 좋은 음식을 섭취하여 췌장암 증상을 개선하는 데 많이 관심이 계실 텐데요. 그래서 이번 포스팅에서는 췌장암 환자에 도움 되는 좋은 음식과 종합병원의 식사요법을 추천드리려고 합니다. 아래에서 구체적인 내용을 확인해 보시기 바랍니다.

 

 

 

췌장암은 평상시에 식습관 관리가 무엇보다 중요하다고 알려져 있습니다. 췌장암에 도움이 되는 좋은 음식과 추가적으로 관리측면에서 주의할 음식도 소개해 드리고자 합니다. 평상시에 췌장암에 대해 궁금하시거나 증상등을 알고 싶은 분은 아래의 링크에서 바로 간편하게 확인하시 수 있습니다. 췌장암의 원인과 증상, 진단 및 치료 방법에 대한 자세한 정보가 있습니다. 확인해 보세요.

 

 

참고적으로 개인의 상태와 체질등에 따라서 아무리 좋은 음식이라고 해도 직접적으로 환자에게 영향을 줄 수 있는 성분들이 있기 때문에 가능한 담당하는 의료진과 충분히 상의해서 내 몸에 적합한 식사요법을 진행하는 것이 좋습니다. 또한, 개인이 평상시에 가진 질환도 있기 때문에 담당 의사분과 충분한 상의를 하는 것이 바람직합니다.

 

 

 

췌장암에 좋은 식사 요법

 

췌장암의 식사요법 필요성

일반적으로 췌장암으로 수술적인 절제술을 하신 분들은 소화력이 많이 떨어지게 됩니다. 따라서 소화도 잘되고 체내에 영양 성분이 흡수가 잘되는 음식과 조리법을 이용하여 평상시 식단관리를 하시는 것이 좋습니다.

 

췌장암 식사요법

• 부드러운 음식 위주로 섭취
• 항상 소량씩 오래 씹어서 섭취
• 소량씩 섭취해 식사량 부족시에 하루에 4~6회로 나눠서 식사
• 설사 증상이 있는 경우 평상시 수분을 충분히 섭취
• 충분한 단백을 섭취

 

 

췌장암에 좋은 음식

 

 

수분 섭취

신체의 상당 부분이 물로 구성되어 있습니다. 충분한 수분을 섭취하여 체내의 독소를 제거하는데 도와줍니다.

 

단백질

생선과 살코기(돼지고기,소고기,닭고기), 콩, 두부, 계란등은 단백질을 풍부하게 포함하고 있는 음식입니다. 이러한 성분은 신체의 세포의 성장과 손상된 세포의 재건에 많은 영향을 하기 때문에 췌장암 환자에게 많은 도움이 됩니다. 특히, 췌장 기능 약화로 소화기능이 저하되고 체중이 감소되기 때문에 단백질의 충분한 섭취는 대단히 중요하다고 볼 수 있습니다.

 

 

 

오메가-3 지방산

췌장의 염증과 종양이 있는 경우 소화기능이 저하되기 때문에 염증을 줄이는 것은 매우 중요합니다. 오메가-3 지방산 성분은 신체의 염증을 줄이는데 많은 도움을 줍니다. 생선중 연어와 참치, 호두와 같은 견과류 섭취는 좋은 영향을 줍니다.

 

곡물류

곡물류는 신체에 에너지를 공급하는데 영향을 줍니다. 췌장암으로 일상 식욕부진등 일상생활에 활력이 떨어지는 상황에서는 이러한 곡물류를 섭취하여 신체에 에너지를 공급하고 소화기능을 향상하는데 도움을 줍니다.

 

과일류

과일은 기본적으로 필수적인 비타민과 미네랄등을 풍부하게 포함하고 있습니다. 또한 항산화제 성분을 가지고 있어서 신체의 염증을 줄이는데도 많은 도움을 줍니다. 다양한 과일을 충분히 섭취하시는 것이 좋습니다.

 

그럼, 췌장암에 좋지 않아서 평상시 식단관리시 주의할 음식은 무엇일까요?

췌장암 환자는 물론인고 기본적으로 일반인들도 아래의 주의해야 할 음식등은 건강한 신체를 유지하기 위해서도 평상시 일상생활에서 상당히 주의하시는 것이 좋습니다.

 

 

 

췌장암에 주의할 음식

췌장은 기본적으로 소화하는 기능과 관련이 있습니다. 따라서 췌장암 환자는 소화기능이 상당히 저하되어 있기 때문에 아래의 음식은 절대적으로 주의하시는 것이 좋습니다.

 

알코올 섭취

기본적으로 알코올의 섭취는 다른 질환에도 좋지 않습니다. 알코올은 영향을 주고 병의 진행을 가속화할 수 있습니다.

따라서, 췌장암 환자는 반드시 금주하여야 합니다.

 

카페인 음료

커피,탄산 음료등의 카페인 성분은 환자들에게 각종 부작용을 유발할 수 있기에 음료 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.

 

탄수화물

간식으로 섭취가 가능한 과자류, 설탕, 각종 스낵류등 탄수화물을 많이 포함한 음식들도 췌장의 소화기능에 부정적인 영향을 주기 때문에 적절한 수준에서만 섭취하시는 것이 좋습니다. 특히, 탄수화물은 암세포에도 영향을 줍니다.

 

고지방 음식류

각종 유제품, 기름진 음식류, 버터등 지방의 함량이 상대적으로 많은 지방이 많은 음식류는 소화기능이 약화된 췌장에 많은 부담을 줄 수 있으니 자제하시는 것이 좋습니다.

 

그리고 추가적으로 매운 음식들이나 나트륨이 과하게 포함된 절임 식품류, 각종 가공식품은 소화기능이 저하된 췌장암 환자에게 부정적인 영향을 주고 소화에 좋지 않으며 고혈압등 각종 질환을 유발할 수 있으니 평상시 식단을 구성할 때 가능하면 저염식 식사를 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

췌장암의 진단과 치료 방법등 구체적인 세부 정보가 필요하신 분은 아래에서 바로 확인해 볼 수 있습니다.

 

 

이상으로 췌장암으로 고생하시는 분들이 평상시에 식단관리를 하면서 섭취해야할 좋은 음식과 주의해야할 음식을 위주로 알아보았습니다. 도움이 되기를 바랍니다.