분류 전체보기411 봄 제철 음식 냉이, 건강상 효능과 섭취시 주의 사항 요즘의 기온은 사실상 겨울이 끝나가고 있음을 실감하게 합니다. 겨울철이 되면 면역력이 떨어지고 다양한 건강상의 증상들이 나타나기도 합니다. 이렇게 힘들 겨울철이 끝나갈 무렵에 봄철 제철 음식을 섭취하면서 건강상 도움을 받는 것은 어떨까요? 그래서 이번 포스팅에서는 봄 제철 음식의 대표 격인 냉이의 건강상 효능과 섭취 시 주의 사항 등을 알아보겠습니다. 겨울철이 되면 대기의 건조한 공기와 가혹한 추위등으로 사람들의 면역력이 많이 떨어져서 다양한 질병이 발생을 하는데요. 아래의 포스팅 링크에서 간편하게 내용을 확인해 보시기 바랍니다. 겨울철에 면역력이 떨어지는 이유와 다양한 증상들 나이가 들어가면서 사람들의 면역체계는 변화를 겪게 되는데, 특히 요즘과 같은 겨울철에는 각종 감염병과 질병에 더욱 취약할 수밖에.. 2024. 2. 14. 봄 제철 음식 시금치의 건강상 효능과 섭취시 주의 사항 이제 어느덧 2024년도 2월의 중순 시점에 와 있습니다. 이제 길고 긴 겨울이 끝나가고 있는 것 같습니다. 겨울 동안 추위에 움츠려든 몸이 건강을 회복하는 데는 아무래도 제철 음식을 통해서 건강을 회복하는 것이 가장 좋은 방법이 아닐까 싶습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 이 시점에 도움이 되는 봄 제철 음식 중 시금치의 건강상의 효능과 섭취 시 주의할 사항을 알아보겠습니다. 겨울철이 길어지면서 우리의 면역력은 떨어지고 건강상 많은 문제들을 유발하게 됩니다. 아래의 포스팅 링크에서 간편하게 확인해 보시기 바랍니다. 겨울철에 면역력이 떨어지는 이유와 다양한 증상들 나이가 들어가면서 사람들의 면역체계는 변화를 겪게 되는데, 특히 요즘과 같은 겨울철에는 각종 감염병과 질병에 더욱 취약할 수밖에 없습니다. 극심.. 2024. 2. 13. 설 구정 연휴 가볼만한 당일치기 국내 여행지 추천 정보 이제 설 구정 연휴가 얼마 남지 않았습니다. 이번 연휴기간은 총 4일인데요. 올해 2024년에 맞는 실질적인 첫 연휴입니다. 나름 긴 연휴기간에 집에서 가족 친지들과 편안하고 행복한 시간을 보내는 것도 좋지만, 먼 장거리 여행이나 해외여행등이 부담스러운 분들은 당일치기 여행지를 방문해 보는 것은 어떨까요? 그래서 이번 포스팅에서는 설 구정 연휴 가볼 만한 당일치기 국내 여행지 추천 정보를 알려드리겠습니다. 이번 설 구정 연휴는 여러가지 상황으로 여행 계획을 잡기가 어려우시다고요? 그렇다면 올해 2024년도 연휴 일정을 한눈에 파악해 보세요. 아래의 포스팅 링크에서 간편하게 확인하실 수 있습니다. 2024년 달력 휴일, 쉬는 날 황금연휴 여행 일정 추천 벌써 올해 2023년도 2달밖에 남지 않았습니다. 그.. 2024. 2. 6. 아시안컵 준결승 요르단전 재격돌, 경기 결과 전망 축구와 같은 드라마가 있을까요? 최근 한국 국가대표 축구팀이 보여준 모습은 웬만한 드라마보다 정말 흥미진진한 모습을 보여주고 있습니다. 이번 아시안컵을 들어 올릴 4팀이 가려졌습니다. 우리나라는 조별리그에서 무승부를 기록한 요르단과 다시 준결승을 갖게 되었는데요. 이번 포스팅에서는 아시안컵 준결승 요르단전 재격돌, 경기 결과 전망이라는 주제로 포스팅하려고 합니다. 최근 한국 국가대표 축구팀이 16강전 사우디와 8강전 호주와의 경기에서 보여준 투혼은 이번 아시안컵을 64년만에 들어 올리고자 하는 선수들의 결의를 보여주기에 충분했다고 생각됩니다. 조별리그에서 준결승에서 다시 재격돌하는 요르단과의 경기는 2-2 무승부로 끝나면서, 정말 이러한 경기력으로 토너먼트를 통과할 수 있을까 의구심이 들었지만, 이제 4.. 2024. 2. 5. 이전 1 ··· 20 21 22 23 24 25 26 ··· 103 다음
