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겨울철 면역력에 좋은 홍삼의 효능과 간편하게 만드는 방법 이제 본격적으로 겨울의 초입으로 들어가는 것 같습니다. 겨울이 되면 사람들의 외부활동이 다른 계절에 비해서 상대적으로 줄어들고, 혈관의 수축등 신진대사 기능도 떨어지며 무엇보다 면역력이 약해지기 때문에 혈압, 혈관질환, 면역력 약화로 인한 다양한 질병에 시달릴 수 있기 때문에 무엇보다 조심해야 할 계절이라고 생각됩니다. 그래서 이번 포스팅에서는 무엇보다 겨울철에 좋은 홍삼의 효능과 부작용, 그리고 만드는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 홍삼이 건강에 여러가지 유익하다고 하는 것은 누구나 아는 상식 수준의 이야기지만, 구체적으로 어떤 것이 건강에 좋고, 과용할 경우 개인의 체질에 따라서 혹시 부작용은 없는 것인지 걱정하시는 분들도 많이 계십니다. 그래서 아래에서는 먼저 홍상이 무엇이고 그 효능과 부작용은 없.. 2023. 11. 11.
겨울철 특히 치명적인 폐렴, 증상과 생활속 효과적 예방 방법 겨울철이 되면 사람들이 많은 사람들이 감기에 걸리게 되고, 특히, 올해는 코로나 펜데믹 이후 사람들의 면역력이 전반적으로 약화되면서 초등생에서 중고생들까지 단체 생활을 하는 만은 학생들이 독감에 걸리는 상황이어서 동네 병원마다 많은 환자가 내방하는 실정에 있습니다. 그중에서도 감기 증상으로 오인하는 폐렴 증세는 방치할 경우 치명적인 사망률을 보이는데, 특히, 노약자와 노령층에는 아주 좋지 않습니다. 이번 포스팅에서는 겨울철에 특히 치명적인 폐렴의 증상과 예방하는 방법을 알아보겠습니다. 하루 사망자 63명, 암과 심장 질환에 이어 사망률 3위, 사망자 10명중 9명 이상이 고령자인 이 질환의 이름은 바로 폐렴입니다. 수치상으로 보더라도 상당히 높은 사망률을 나타내는 무서운 질환이라는 것을 알 수 있습니다... 2023. 11. 8.
독감 주사 접종후 부작용과 반드시 금주해야 하는 이유 이제 가을이 오면서 겨울로 접어드는 시기입니다. 올해는 독감 환자가 많이 발생해서 동네 병원마다 많은 환자들이 넘쳐나고 있어서 독감 예방 주사에 대한 관심이 어느 해 보다도 많은 것 같습니다. 독감 주사를 접종하는 사람들도 해마다 증가하는 상황이고 무엇보다 올해는 최근 수년간 코로나 상황으로 인해 사람들이 마스크를 착용하고 손세정등 개인위생 관리를 많이 하다 보니 역설적으로 면역력이 과거보다 약해져서 독감이 많이 유행할 것이라고 합니다. 이번 포스팅에서는 독감 주사를 접종하면 생기는 부작용과 이후 반드시 금주해야 하는 이유를 알아보도록 하겠습니다. 올해 초등학생은 물론이고 중고생, 성인에 이르기까지 독감 환자가 상당히 많이 증가하고 있습니다. 만약 이 포스팅을 읽는 부모님이 계시다면 아래의 포스팅 내용을.. 2023. 11. 7.
2024 노인 복지 지원, 일자리와 소득 지원 혜택 확인하기 저출산과 더불어 사회적으로 고령화 문제가 점점 심각해지고 있습니다. 우리나라는 세계에서 유례를 찾아보기 힘들 정도로 고령화가 급속도로 진행되고 국가 중 하나입니다. 나가오는 2024년에는 우리나라의 노인 인구가 천만명에 사실상 도달할 것으로 예상되는 가운데, 기초수급자인 노인의 비중이 지속적으로 늘어나고 있어서 정부에서는 현재보다 2024년에 노인들에 대한 지원을 더욱 확대합니다. 이번 포스팅에서는 2024년 노인 복지 지원과 관련해서 확대되는 혜택 정보를 알아보겠습니다. 이처럼 우리나라의 고령화가 빠르게 진전되고 있는 이유는 크게 두가지로 볼 수 있는데요. 첫째는 출산율이 계속해서 급감하고 있고, 의학 기술의 발달등에 따라서 기대 수명도 많이 증가한 것에 영향을 받고 있습니다. 이러한 고령화이 급속도의.. 2023. 11. 6.

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