지방간 없애는 법1 지방간 없애는 좋은 음식과 관련 성분 추천 요즘 연말이 다가오면서 건강검진을 하시는 분들이 부쩍 늘었습니다. 건강검진을 하고 나서 지방간이 있다는 진단을 들으면 평상시에 알코올을 많이 섭취하지 않는 분들은 놀라는 경우도 있습니다. 지방간은 간경화와 간암으로 발전하는 이전의 단계로 인식되는 경우가 많고 간은 침묵의 장기이기 때문에 평상시 증상을 인식하지 못합니다. 그러면 지방간 진단을 받으시는 분들에게 평상시 음식의 섭취와 생활습관이 상당히 중요한데요. 이번 포스팅에서는 지방간 없애는데 좋은 음식과 성분을 알아보도록 하겠습니다. 지방간은 우리가 음식을 섭취한 지방질을 간이 기능적으로 제대로 처리하지 못하기 때문입니다. 간에는 지방이 5% 정도인 것으로 알려져 있는데 5% 이상 지방이 간에 남아있는 경우를 우리는 지방간이라고 부릅니다. 아래에서 지방.. 2023. 10. 25. 이전 1 다음
