봄 냉이1 봄 제철 음식 냉이, 건강상 효능과 섭취시 주의 사항 요즘의 기온은 사실상 겨울이 끝나가고 있음을 실감하게 합니다. 겨울철이 되면 면역력이 떨어지고 다양한 건강상의 증상들이 나타나기도 합니다. 이렇게 힘들 겨울철이 끝나갈 무렵에 봄철 제철 음식을 섭취하면서 건강상 도움을 받는 것은 어떨까요? 그래서 이번 포스팅에서는 봄 제철 음식의 대표 격인 냉이의 건강상 효능과 섭취 시 주의 사항 등을 알아보겠습니다. 겨울철이 되면 대기의 건조한 공기와 가혹한 추위등으로 사람들의 면역력이 많이 떨어져서 다양한 질병이 발생을 하는데요. 아래의 포스팅 링크에서 간편하게 내용을 확인해 보시기 바랍니다. 겨울철에 면역력이 떨어지는 이유와 다양한 증상들 나이가 들어가면서 사람들의 면역체계는 변화를 겪게 되는데, 특히 요즘과 같은 겨울철에는 각종 감염병과 질병에 더욱 취약할 수밖에.. 2024. 2. 14. 이전 1 다음
